Mag. Sandra K. Ötsch
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin
Neuropsychologin, Biofeedbacktherapeutin
 
 
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Bei welchen Problemen kann mir ein Psychologe helfen?


Kurz gesagt: Wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft.

ü  Ich bekomme rasendes Herzklopfen und Angst, dass ich sterben muss.

ü  Ich fühle mich krank, matt und es gibt keinen medizinischen Befund.

ü  Ich habe Schmerzen oder andere körperliche Beschwerden und der Arzt sagt, es fehlt mir
    nichts.

ü  Ich vermeide es, bestimmt Dinge zu tun, die ich eigentlich gerne tun würde.

ü  Ich habe eine der Ängste: vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor großen                
    Menschenmengen, vor Autoritäten, vor dem Kontakt zu meinen Mitmenschen, vor     
    vor bestimmten Tieren, vor Prüfungssituationen.

ü  Ich habe Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen.

ü  Ich fühle mich lustlos, erschöpft, ständig überfordert.

ü  Ich kann mich schwer konzentrieren.

ü  Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation:
    (Scheidung, Trennung, Mobbing/Arbeitslosigkeit, Verlust oder schwere Krankheit nahe
    stehender Menschen, Unfall).

ü  Ich denke manchmal an Selbstmord.

ü  Ich lebe in einer Beziehung, die mir die Luft zum Atmen nimmt.

ü  Ich bin süchtig nach: Alkohol; Drogen; Essen; Liebe; Spiele.

ü  Ich kann ohne bestimmte Rituale nicht leben (z.B. waschen, zusperren).

ü  Mein/e Kind/er braucht/en meine Unterstützung/Zuneigung und ich fühle mich damit
    überfordert.

ü  Ich komme mit meiner Sexualität nicht zurecht.

ü  Ich möchte meine zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern. (Und brauche dazu
     Rückmeldung über meine Stärken und Schwächen).

ü  Ich kann mich oft nicht entscheiden und das quält mich.

ü  Ich mag mich selbst und meinen Körper nicht.

ü  Mich quälen ständig Schuldgefühle und/oder ich habe das Gefühl mich selbst für etwas
    bestrafen zu müssen.

ü  Ich möchte meine persönlichen Fähigkeiten und meine Entwicklungspotentiale besser nützen      und ausbauen und mich selbst besser kennen lernen.


Psychologe - Psychiater - Psychotherapeut
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Copyright 2005 by Mag. Sandra K. Ötsch, Wien | Impressum | Stand: 12.04.2005